✨ Você descobrirá atividades físicas que aliviarão a dor e aquelas que deve evitar;
🥗 Aprenderá sobre alimentos anti-inflamatórios e quais evitar para controlar a inflamação;
🌿 Conhecerá ervas e suplementos naturais que combaterão a dor e a inflamação;
🧘♀️ Descobrirá estratégias para garantir noites de sono reparadoras e aumentar sua energia;
💆♀️ Aprenderá técnicas para controlar o estresse e a ansiedade no dia a dia;
☠️ Identificará as toxinas que afetam sua saúde e purificará seu corpo de forma eficaz…
🔍 Como identificar a endometriose e reconhecer os sinais mais comuns;
🩻 Exames de imagem e laboratoriais essenciais que confirmarão o diagnóstico;
🧬 As principais teorias científicas que explicarão o desenvolvimento da doença;
💊 Medicamentos, cirurgias e outras abordagens tradicionais para tratar a endometriose;
🌱 Abordagens naturais e integrativas que auxiliarão no seu tratamento;
⚠️ Fatores que poderão aumentar suas chances de desenvolver a doença;
🔗 A conexão entre endometriose e outras condições de saúde, como SOP e fibromialgia;
✅ Um checklist dos primeiros passos para você que se sentirá perdida e não souberá por onde começar…
✨ Um espaço para registrar o que há de bom no dia, promovendo uma mentalidade positiva;
📊 Ferramenta para monitorar sintomas e identificar o que os agrava ou alivia;
🛒 Planejamento de compras saudáveis, focando em alimentos que favorecem o bem-estar;
📅 Visão geral do ano, mês e dia, com espaço para definir metas importantes;
📝 Registro de pensamentos e reflexões diárias, promovendo o autocuidado;
🌱 Ferramenta para desenvolver hábitos saudáveis e criar uma rotina que favoreça a saúde…
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Inclui um livro de receitas nutritivas, focadas em ingredientes que ajudam a combater os sintomas da endometriose. Cada receita é fácil de preparar e pensada para nutrir o corpo, com opções que vão desde refeições principais até lanches saudáveis.
Conviver com a endometriose gera muitas dúvidas. Para te apoiar, criamos o e-book “100 Perguntas Respondidas sobre o Universo da Endometriose”. Nele, você encontrará respostas diretas de profissionais experientes, como nutricionistas e ginecologistas, além de relatos de mulheres que vivem com a doença.
Um plano prático de autocuidado para um mês, com dicas diárias para aliviar sintomas e promover bem-estar. Você integrará hábitos saudáveis na rotina por meio de desafios diários, cuidando do corpo, mente e espírito, e alcançando uma vida mais equilibrada e saudável.
Você não está sozinha nessa jornada de saúde! Eu sou Ana Nóbrega, Terapeuta Integrativa e Pesquisadora Autodidata, especializada em Endometriose, Adenomiose, SOP e TDPM.
Com o projeto ‘Convivendo com a Endo’, compartilho meu conhecimento para ajudar você a encontrar soluções reais e transformadoras.
Imagine viver livre dos desafios de saúde que te prendem. Junte-se a mim e à nossa comunidade e descubra o poder das Terapias Integrativas. Vamos dar o primeiro passo juntas rumo à sua superação e crescimento?✨
Até 07 dias depois do pagamento, se você não estiver totalmente satisfeito com nosso produto, você poderá solicitar reembolso e devolveremos 100% do seu dinheiro de volta.
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Definitivamente sim! No Kit você vai conhecer poderosas ferramentas para melhoria dos sintomas da endometriose/adenomiose, mas o material não substitui o acompanhamento com o médico.
Você pode pagar via cartão de crédito e parcelar em até 4x. Caso opte por realizar o pagamento à vista, pode fazer via PIX . Ao realizar o pagamento via cartão de crédito e PIX você recebe o acesso ao produto imediatamente.
De forma alguma! Os métodos contidos no Guia são naturais e ajudarão ainda mais o seu corpo a melhorar dos sintomas da endometriose/adenomiose.
Sim, todo material é voltado para o cuidado do corpo de forma geral.
Os resultados são individuais. Nenhum tratamento é feito do dia para noite. Mas claro, com dedicação e fazendo do jeito certo o seu sucesso do tratamento será inevitável.
As informações disponíveis neste site não substituem em nenhuma hipótese o parecer médico profissional. Sempre consulte o seu médico sobre qualquer assunto relativo à sua saúde e aos tratamentos e medicamentos tomados por você ou pelas pessoas que recebem seus cuidados e atenção.
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